薬味たっぷり冷やし茶漬けで、夜をリセット
夜の暑さが引かず、身体がなんとなくだるい日。 冷蔵庫の前に立って「食べたいものがないな」と思いながらも、何か食べたほうがいい気がしている。 そんな夜に、私はよく“冷やし茶漬け”をつくります。 ごはんに、薬味をたっぷりのせ … 続きを読む
梅としそのおにぎりで、朝から整う夏
朝、キッチンに立つだけで汗ばむような真夏の日。 食欲が湧かないまま、なんとなくパンとコーヒーで済ませてしまう朝が続いていました。 それはそれで慣れていたけれど、ある日ふと、自分の身体が少し“乾いている”ような感覚に気づき … 続きを読む
増やさない習慣で、心に余白をつくる
気づけば、手元に似たようなハンドクリームが3本。 読まずに積んでいる雑誌、使いこなせなかった調理グッズ。 「あるのに、また買ってしまった」 そんな小さな“後悔”が、静かに心を疲れさせることがあります。 便利なものが簡単に … 続きを読む
上質な暮らしの次の一歩に、愛車との心地よい別れを
季節の変わり目に、クローゼットの扉を開けた瞬間。 ふと、「この服、いつから着ていないんだっけ？」と手が止まりました。 それは数年前にお気に入りで着ていたワンピース。 悪くはないけれど、今の自分には少し似合わない気がする。 … 続きを読む